Interessantissima lezione sull'energia che fa funzionare il nostro corpo, il nostro fabisogno energetico! L’energia del cibo che mangiamo si misura in chilocalorie o chilojoule. Per poter funzionare, il corpo ha bisogno di una quantità di energia piuttosto alta, corrispondente a circa il 60% del fabbisogno giornaliero. Il restante 30% circa viene consumato facendo attività fisica e circa il 10% viene utilizzato per digerire. Che aspetti! Fai partire il video!
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